Zwei Tassen mit Fastentee und Gewürzen

Eine kleine Reise zu mir selbst
und anschließend leicht und klar neu durchstarten. 

Du fühlst dich nicht wohl und hast von Allem zu viel?
Zu viel ungesundes Essen, zu viel Zucker, zu viel Kaffee, zu viel Wein, vor allem zu viel Alltagswahnsinn? Und nun?

Ganz einfach: Loslassen und neu aufstellen! Weg von ungebliebten Gewohnheiten, hin zu mehr Engerie und Leichtigkeit. Das schaffst du leicht mit einer bewussten Auszeit: Eine Fastenkur bricht alte Gewohnheiten und setzt nachhaltige Impulse für einen gesunden Neustart.

Wir kombinieren die Fastenkur nach Buchinger mit täglichen Yoga- und Entspannungseinheiten. Das Angebot ist für Erstfaster und für Wiederholer. Yogaerfahrung ist kein Muss.

Im Expertenduo leiten wir dich durch die Kur. Almut Rademacher Yogalehrerin und Inhaberin vom Yogagarten Lilienthal und Simone Möller, Heilpraktikerin, Fastenleiterin und Inhaberin von Frau Möller.

 

Preis:
289,00 €


Fastentage:
Mi 10.11.2021,
Mi 17.11. bis So 21.11.2021

Ort:
Yogagarten Lilienthal
Klosterstraße 4
28865 Lilienthal

 

Diese Woche

… ist dein persönlicher Reset. Dein Körper berfeit sich von seinem Zuviel, dein Kopf wird klar und du kommst wieder bei dir an. Du triffst Gleichgesinnte und kannst dich in der Gruppe austauschen.

Dich erwartet:

  • Individuelles Vorgespräch mit Gesundheitsanamnese
  • Angeleitete Fastenkur nach Buchinger
  • Übersichtlicher Fastenplan
  • Einkaufs- und Checklisten
  • 5 x Fastengespräche
  • Anleitung Entlastungstage, Fastenbrechen & Aufbautage
  • Anleitung Darmreinigung und -pflege
  • Anleitung Leberwickel
  • wundervolle Inspirationen und Tipps für den Fastenerfolg
  • Täglich Yoga (60 Min.) an den Fastentagen
  • Kostenlose Teilnahme an ALLEN Yogastunden im Yogagarten für den gesamten Veranstaltungszeitraum (15.11.2021- 24.11.2021)

Aufgrund der aktuellen Coronaverordnung gilt im Yogastudio 2 G. Ein entsprechender Nachweis sollte spätestens am Vorbereitungsabend vorgelegt werden können. 

Geplanter Ablauf

Mittwoch, 10.11.2021 (Vorbereitung)

Vorbereitungstreffen

Wir lernen uns kennen und bereiten uns vor. Hier bekommst du alles für deine Fasten-Yogawoche. 

Abendveranstaltung 18:30 – 20:30 Uhr

Montag, 15.11. bis Dienstag, 16.11.2021

Entlastungstage, selbst zu Hause

Mittwoch, 17.11. bis Sonntag, 21.11.21

Fasten

  • Yoga
  • Fastengespräche und -begleitung

Täglich 08:30 Uhr – ca. 10:30 Uhr

Montag, 22.11. bis 24.11.21

Fastenbrechen und Fasten-Aufbautage, selbst zu Hause

Fakten

  • Vorbereitungstreffen: 10.11.2021, 18.30 – ca. 20:30 Uhr
  • Leistungszeitraum: 17.11. – 21.11.2021
  • Anmeldeschluss: Mittwoch, 03.11.2021
  • Preis: 289,00€  (Anzahlung: 99,00 €, Restzahlung: 190,00 €)

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Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Bei Nicht-Erreichen kann die Veranstaltung abgesagt werden.
Bis dahin geleistete Zahlungen werden erstattet.

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Voraussetzungen Das Angebot ist ein Fasten für Gesunde. Für Menschen ohne bekannte Erkrankungen oder kontrollbedürftige Medikamenteneinnahmen. Gesund ist wer sich wohl fühlt, körperlich leistungsfähig, geistig-seelisch stabil und entscheidungsfähig ist. Die Teilnahme ist freiwillig, jeder haftet für sich selbst. 

Medikamente oder gesundheitliche Einschränkungen müssen bei der Anmeldung mitgeteilt werden. 

Ansprechpartner:

Du bist nicht sicher, ob die Fasten-Yoga-Woche etwas für dich ist? Bevor du lange grübelst, melde dich gern bei uns. Schreibe eine Mail mit deinem Anliegen oder ruf kurz an. Wir klären das mit dir.

Kontakt
Almut 🧘🏼‍♀️ Yogagarten Lilienthal: 0 179 / 22 64 515
E-Mail: om(at)yogagartenn-lilienthal.de

Simone 🤸🏼‍♀️ Frau Möller Gesundheitspraxis: 0 173 / 21 59 111
E-Mail an: mail(at)frau-moeller.de

 

Eine Fastenzeit hat schon bei manchem ein halbes Leben umgekrempelt oder Dinge in Bewegung gebracht.

Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen oder regelmäßigen Medikamenteneinnahmen können nur unter bestimmten Voraussetzungen teilnehmen. Eventuell ist ein ärztliches Attest erforderlich. Nähere Informationen unter Nr. 5 und 6 der AGB. Wer zweifelt, ☎️ ruft mich gern an!

Fasten und Yoga können ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden, du wirst von uns in der Woche professionell begleitet und angeleitet.

Wir freuen uns auf dich

Simone Möller

Simone ist Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Ernährung und Darmgesundheit. Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin versorgt sie dich mit den richtigen Insidertipps für deine erfolgreiche Fastenkur.

www.frau-moeller.de

Almut Rademacher

Almut ist ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin. Ihr gehört der Yogagarten in Lilienthal und sie begleitet dich mit abgestimmten Yogaeinheiten und schönen “Daily-Inspirations” liebevoll durch die Fastenzeit.

www.yogagarten-lilienthal.de

 

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