Workshop in Bremen am Sonntag, 18.10.2020

Booster für´s Immunsystem

Simone (Frau.Möller) und Ursula (YogaZeit) laden dich ein, deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun und einen Tag lang deine Abwehrkräfte zu stärken.  Du möchtest gesund & fit in die kühlere Jahreszeit starten und Tipps für deine Gesundheit erhalten? Nicht nur theoretisch sondern auch praktisch erfahren, wie du mit Bewegung & Ernährung dein Wohlbefinden steigerst und damit auch  deine Gesundheit und dein Immunsystem stärkst?

Dann ist unser Tages-Workshop in der MARKTHALLE ACHT in Bremen ganz sicher etwas für dich. Wir haben die Küche gemietet und haben die ganze Markthalle nur für uns.  

Unsere Passion & Leidenschaft:
Simone als Heilpraktikerin & Fastenleiterin: Menschen auf ihrem Weg zu einer guten Gesundheit und Ernährung zu begleiten.

Ursula als Yogalehrerin & Ayurvedischer Ernährungsberaterin : die Faszination der ganzheitlichen Betrachtungsweise des Ayurveda und deren Wirkung auf den Körper weiterzugeben.

Wir freuen uns auf Dich!

Geplanter Ablauf:

10.00 – 10.30 Uhr Herzlich Willkommen

10.30 – 11.30 Uhr  Yoga-Sequenz

11.30 – 12.30 Uhr  Einblicke in die Welt von Ayurveda

12.30 – 15.30 Uhr
Gemeinsame Zubereitung eines Ayurvedischen Brunchs mit anschließendem Schlemmen und guten Gesprächen

15.30 – 16.30 Uhr
Natürliche Stärkung von Immunsystem und Darmgesundheit aus Sicht des Heilpraktikers

16.30 – 17.30 Uhr Zeit für Austausch und Fragen

17.30 – 18.00 Uhr Abschluss Meditation

18.00 Uhr Ende Workshop

Bild: Pixabay

Was dich erwartet:

  • Wir starten aktiv in den Tag mit einer gemeinsamen Yoga-Einheit.
  • Im Anschluss erhältst du einen Einblick in die Welt des Ayurveda und wie dieser Ansatz darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten zu vermeiden und den Körper & Geist gesund zu halten. Du erhältst Informationen, welchen Einfluss die Ernährung auf deinen Körper und vor allem auf dein Immunsystem hat.
  • Diese Theorie setzten wir dann direkt in die Praxis um und bereiten gemeinsam einen Ayurvedischen Brunch zu. Wir probieren aus, mörsern, kochen & braten … und geniessen mit all unseren Sinnen.
  • Gut gestärkt geht es dann weiter mit vielen hilfreichen Tipps, für dein Immunsystem aus Heilpraktiker Sicht und welche entscheidende Rolle der Darm für deine Gesundheit und Wohlbefinden hat.

Im Preis enthalten:

  • Professionelle Anleitung Yoga und Meditation
  • viel Input und Expertenwissen zu Naturheilkunde, Ayurveda, Immunsystem, Darmgesundheit und Wohlbefinden
  • Kochkurs inkl. Lebensmittel 
  • Getränke (Wasser und Tee)
  • neue Impulse, nette Menschen, neue Eindrücke

Du möchtest dir einen schönen Tag gönnen? Dann sei dabei. Die Veranstaltung ist für jede Altersklasse geeignet.
Erfahrung oder Vorkenntnisse für Yoga, Ayurveda, Gesundheit oder anderes sind nicht erforderlich

Die vorgeschriebenen Hygienemaßnahmen werden natürlich eingehalten. Wenn möglich bitte eine eigenen Yogamatte mitbringen.
Kleidung: Locker und bequem, gemütlich und nicht gestylt. Ist ja schließlich Sonntag 😉 

Für weitere Informationen stehe ich gern zur Verfügung. Ruf` direkt an 0173/2159111 oder schreibe eine E-Mail an mail@frau-moeller.de

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Bei nicht erreichen der Mindestteilnehmer kann die Veranstaltung abgesagt werden. Eine Information erfolgt so früh wie möglich, spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn. Die bis dahin geleisteten Zahlungen werden dann erstattet.

Anmeldung möglich bis 17.10.2020

Du möchtest dabei sein, dann melde dich hier an: