Die Fastenwoche war extrem liebevoll gemacht, alles gut aufeinander abgestimmt. Viele Informationen Drumherum sowohl was das Vorgehen im Körper beim Fasten anbelangt als auch Anwendungen, die zu machen sind, damit die Fastenwoche ein Genuss ist. Ich habe endlich das gefunden, wonach ich gesucht habe. Wer im Alltag feststeckt und nicht zufrieden ist, sollte unbedingt mit Simone fasten.

Die Fasten-Yoga-Woche habt Ihr wunderbar gemacht, es war eine so liebevolle Betreuung. Und so tolles Yoga jeden Morgen, klasse. Fasten zu Hause und trotzdem nicht allein war für mich eine supertolle Erfahrung. Ich kann ohne Essen und Kaffee überleben, einfach grandios.

Empfehlen kann ich die Fasten-Yoga-Woche „Eine kleine Reise zu mir selbst“ jedem, der was verändern und sich mit seiner Gesundheit dabei Rundum-Betreuung gut wissen möchte. Ich bin auf jeden Fall das nächste Mal wieder dabei.

Ich wollte einen Rest für mich und danach mit guten Vorsätzen starten. Meine Herausforderung war die Frage, ob ich das aus- und durchhalte. In der Fasten-Yoga-Woche und auch danach habe ich mich sehr gut begleitet und aufgehoben gefühlt. Am meisten hat mich überrascht, dass ich keine Hunger hatte und alles so gut gepasst hat. Mein Erfolg sind 5 kg weniger und ich fühle mich sehr wohl.

Selbst 4 Wochen nach meiner Fastenkur geht es mir richtig gut und mein Blutdruck ist immer noch im sehr guten Bereich, obwohl ich nach wie vor nur die reduzierte Tablettendosis nehme. Ich habe so viele Dinge in Angriff genommen, die ich schon lange geschoben hatte. Und das Essen schmeckt mir so gut, und Kochen macht noch mehr Spass.

Simone, unser Vorbereitungstreffen auf die Fastenzeit hat mir gut gefallen. Du bist im direkten Kontakt genau so sympathisch wie am Telefon. Jetzt freue ich mich noch mehr auf das Fasten.